2. Daun Sirsak – Kaya Antioksidan & Menyeimbangkan Insulin

💡 Manfaat:
✔ Mengandung antioksidan tinggi untuk mengurangi stres oksidatif
✔ Mengatur produksi insulin dalam tubuh
✔ Membantu menurunkan kadar gula darah secara alami

📌 Cara Konsumsi:
🔹 Rebus 5–7 lembar daun sirsak dalam 2–3 gelas air hingga tersisa setengahnya.
🔹 Minum secara rutin, 1 kali sehari sebelum makan.

Catatan: Jangan konsumsi dalam jumlah berlebihan, karena bisa menyebabkan tekanan darah turun drastis.

3. Daun Jambu Biji – Menghambat Penyerapan Gula di Usus

💡 Manfaat:
✔ Kaya flavonoid yang menstabilkan gula darah
✔ Membantu memperlambat penyerapan gula di usus
✔ Mencegah lonjakan gula darah setelah makan

📌 Cara Konsumsi:
🔹 Rebus 5 lembar daun jambu biji dalam 2 gelas air hingga tersisa 1 gelas.
🔹 Minum 2 kali sehari, pagi dan sore.

Catatan: Jangan dikonsumsi berlebihan, terutama jika Anda memiliki tekanan darah rendah.

4. Daun Salam – Bumbu Dapur yang Bisa Jadi Obat Diabetes

💡 Manfaat:
✔ Mengandung polifenol yang meningkatkan metabolisme glukosa
✔ Mencegah lonjakan kadar gula darah setelah makan
✔ Menyehatkan fungsi hati dan pankreas

📌 Cara Konsumsi:
🔹 Rebus 5–7 lembar daun salam dalam 3 gelas air hingga tersisa 1,5 gelas.
🔹 Minum setiap pagi sebelum makan untuk hasil optimal.

Catatan: Konsultasikan dengan dokter jika Anda sedang mengonsumsi obat diabetes agar tidak terjadi interaksi efek samping.