Chamomile mengandung vitamin C dan E yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Minum teh chamomile dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit.

5. Menenangkan Pikiran

Chamomile memiliki efek menenangkan yang membantu meredakan stres dan kecemasan.

Minum teh chamomile dapat membantu Anda merasa lebih rileks dan tenang.

Cara Membuat Teh Chamomile

Siapkan satu cangkir air panas.

Masukkan satu sendok teh bunga chamomile kering ke dalam cangkir.

Tutup cangkir dan biarkan selama 5-10 menit.

Saring teh chamomile dan minum selagi hangat.

Tips

Tambahkan madu atau lemon untuk meningkatkan rasa.

Konsultasikan dengan dokter jika Anda memiliki kondisi medis tertentu.

Berdasarkan informasi diatas, teh ini memiliki banyak manfaat, namun banyak orang belum mengetahuinya.

Dengan rutin minum teh chamomile, Anda dapat merasakan berbagai manfaatnya untuk kesehatan.

Semoga informasi ini bermanfaat!