Ini menjadikan bekam pilihan efektif bagi mereka yang mengalami masalah otot dan sendi, baik akibat aktivitas fisik maupun kondisi medis tertentu.

3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Bekam juga berperan dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Darah yang kaya oksigen dan sel darah putih hasil terapi bekam tersebar lebih merata ke seluruh tubuh, meningkatkan kemampuan tubuh melawan infeksi dan penyakit.

Dengan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik, tubuh lebih tahan terhadap berbagai gangguan kesehatan.

4. Mengurangi Stres dan Menyegarkan Pikiran

Stres adalah salah satu penyebab utama berbagai masalah kesehatan, termasuk insomnia dan penyakit kronis. Terapi bekam dapat menurunkan kadar kortisol, hormon stres dalam tubuh, seperti yang ditemukan oleh Prof. Dr. Husin Umar dari Universitas Hasanuddin.

Efek relaksasi ini membantu tubuh merasa lebih tenang, meningkatkan kualitas tidur, dan memperbaiki keseimbangan mental.

5. Membantu Menurunkan Berat Badan

Terapi bekam juga membantu dalam proses penurunan berat badan dengan meningkatkan metabolisme tubuh dan mengatur hormon yang memengaruhi rasa lapar dan kenyang.