Contoh spesifik dari bagaimana posisi tidur dapat memengaruhi kesehatan jantung:

– Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Circulation menemukan bahwa orang dengan gagal jantung yang tidur tengkurap memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami serangan jantung atau kematian.

– Sebuah studi lain yang diterbitkan dalam jurnal European Heart Journal menemukan bahwa orang dengan penyakit arteri koroner yang tidur tengkurap memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami nyeri dada.

Penting untuk diingat bahwa setiap orang berbeda dan posisi tidur yang paling baik untuk satu orang mungkin tidak cocok untuk orang lain.

Jika Anda memiliki masalah jantung, penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang posisi tidur yang terbaik untuk Anda.***