Dalam kasus yang lebih parah, mungkin diperlukan operasi untuk mengembalikan rahim ke posisinya yang normal.

Untuk mencegah prolaps uteri atau mengurangi risiko memburuknya kondisinya, beberapa langkah yang dapat diambil termasuk:

1. Melakukan latihan otot panggul secara teratur untuk menguatkan otot-otot pendukung rahim.

2. Menjaga berat badan yang sehat melalui pola makan yang seimbang dan olahraga teratur.

3. Hindari mengangkat beban berat yang dapat memberi tekanan pada rahim dan ligamen pendukungnya.

4. Hindari atau mengurangi merokok karena merokok dapat memengaruhi kemampuan tubuh untuk memperbaiki jaringan dan otot.

 

Dalam rangka menjaga kesehatan panggul, penting untuk menyadari tanda-tanda dan gejala penyakit ini.

Jika Anda mengalami keluhan yang mencurigakan, segera berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk penanganan yang tepat secara dini. ***