Oleh karena itu, mencegah stunting sangat penting agar anak memiliki tumbuh kembang yang optimal.

Apakah Stunting Bisa Disembuhkan?

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), stunting sebagian besar tidak dapat diubah setelah anak berusia 2 tahun.

Artinya, anak yang sudah mengalami stunting tidak bisa kembali normal sepenuhnya dalam hal tinggi badan seperti anak yang tumbuh optimal.

Mengapa demikian?
Setelah usia 2 tahun, faktor genetik mulai memainkan peran utama dalam pertumbuhan anak.

Jika seorang anak sudah mengalami stunting sejak dini, kemungkinan besar pertumbuhan tingginya akan sulit dikejar.

📌 Namun, ada beberapa pengecualian:
🔹 Jika anak memiliki faktor genetik yang mendukung (orang tua bertubuh tinggi), masih ada kemungkinan pertumbuhan bisa lebih baik.
🔹 Intervensi nutrisi yang baik sebelum usia 2 tahun dapat membantu mengurangi dampak buruk stunting.

Kesimpulan:
Stunting yang terjadi setelah usia 2 tahun sulit untuk disembuhkan, tetapi dampak jangka panjangnya masih bisa diminimalkan dengan nutrisi, stimulasi, dan pola hidup sehat yang tepat.

Cara Mencegah Stunting pada Anak

Meskipun sulit disembuhkan, stunting sangat bisa dicegah! Berikut langkah-langkah yang bisa dilakukan sejak dini:

1. Berikan ASI Eksklusif

✅ ASI adalah makanan terbaik untuk bayi selama 6 bulan pertama karena mengandung nutrisi lengkap dan antibodi yang melindungi dari infeksi.
✅ Bayi yang mendapatkan ASI eksklusif memiliki risiko lebih rendah mengalami stunting.

2. Penuhi Gizi Seimbang

✅ Anak membutuhkan protein, zat besi, vitamin A, zinc, dan kalsium untuk mendukung pertumbuhan optimal.
✅ Jangan hanya mengandalkan satu sumber makanan, variasikan menu agar nutrisi terpenuhi.

3. Berikan MPASI yang Tepat

✅ Setelah 6 bulan, bayi perlu MPASI (Makanan Pendamping ASI) yang kaya akan nutrisi.
✅ Kenalkan berbagai makanan sehat seperti sayur, buah, daging, dan sumber protein lainnya sesuai usia anak.

4. Berikan Stimulasi dan Interaksi Positif

✅ Perhatian dan stimulasi sangat penting untuk perkembangan otak anak.
✅ Ajak anak bermain, berbicara, membaca buku, dan melakukan aktivitas kreatif untuk mendukung kecerdasannya.

5. Jaga Kebersihan dan Kesehatan Anak

✅ Infeksi yang sering terjadi bisa memperburuk kondisi gizi anak.
✅ Pastikan makanan yang dikonsumsi bersih dan bergizi.
✅ Ajarkan anak kebiasaan mencuci tangan sebelum makan untuk mencegah penyakit.

Kesimpulan: Pencegahan Lebih Baik daripada Pengobatan!

🔹 Stunting sulit untuk disembuhkan setelah usia 2 tahun, tetapi dampaknya bisa diminimalkan dengan pola makan dan perawatan yang tepat.
🔹 Pencegahan adalah kunci utama! Pastikan anak mendapatkan gizi cukup, ASI eksklusif, stimulasi yang baik, dan hidup bersih sejak dini.