Daun kelor juga membantu mengurangi peradangan dan meningkatkan kesehatan sendi.

Tips Mengkonsumsi Rebusan Daun Kelor

Cuci bersih daun kelor sebelum direbus.

Gunakan 1-2 genggam daun kelor untuk 2 gelas air.

Rebus daun kelor selama 10-15 menit.

Saring air rebusan daun kelor dan minum selagi hangat.

Anda dapat menambahkan madu atau lemon untuk rasa yang lebih enak.

Perhatian

Konsultasikan dengan dokter sebelum mengkonsumsi rebusan daun kelor jika Anda sedang hamil, menyusui, atau memiliki kondisi medis tertentu.

Hindari mengkonsumsi rebusan daun kelor secara berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti diare dan sakit perut.

Kesimpulan

Rebusan daun kelor adalah minuman herbal yang kaya akan manfaat kesehatan.

Mengkonsumsi rebusan daun kelor secara teratur dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjaga kesehatan pencernaan, menurunkan kadar gula darah, menjaga kesehatan jantung, dan meningkatkan kesehatan tulang dan sendi.

Jadikan rebusan daun kelor sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda untuk meraih kesehatan yang optimal.***