Selain itu, kombucha mengandung sedikit alkohol (biasanya di bawah 1%), jadi konsumsi yang berlebihan tidak dianjurkan.

Untuk menikmati manfaat minuman ini, pastikan Anda memilih produk yang berkualitas dan diproduksi secara aman.

Anda juga dapat mencoba membuat minuman ini sendiri di rumah dengan bantuan SCOBY dan petunjuk yang benar.

Namun, perlu diingat bahwa pembuatan minuman ini sendiri melibatkan proses fermentasi yang memerlukan kebersihan dan kehati-hatian yang tepat agar tidak menghasilkan kontaminasi atau infeksi.

Dalam kesimpulan, miniman ini adalah minuman fermentasi yang dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan.

Namun, seperti dengan semua hal dalam pola makan dan gaya hidup, konsumsilah dengan bijak dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kekhawatiran tertentu. ***