Memutihkan gigi akan memiliki senyuman yang indah dengan gigi yang putih dan bersinar adalah impian banyak orang.

Namun, faktor seperti pola makan yang salah, kebiasaan merokok, dan perawatan gigi yang kurang tepat dapat membuat gigi menjadi kuning atau berwarna kusam. Untungnya, terdapat beberapa tips yang dapat Anda coba untuk memutihkan gigi dalam waktu seminggu.

Dalam artikel ini, kami akan membagikan beberapa tips yang mudah untuk mengembalikan kecerahan gigi Anda. Simak terus!

1. Menjaga Kebersihan Gigi dan Gusi

Langkah pertama dan terpenting dalam memutihkan gigi adalah menjaga kebersihan gigi dan gusi.

Bersihkan gigi dua kali sehari menggunakan sikat gigi yang lembut dan pasta gigi yang mengandung bahan pemutih.

Gunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan sela-sela gigi tempat plak dan noda seringkali menumpuk.

2. Batasi Konsumsi Makanan dan Minuman yang Mampu Mewarnai Gigi

Beberapa makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, jus berwarna cerah, dan makanan berwarna gelap dapat memicu perubahan warna pada gigi. Batasi konsumsi makanan dan minuman ini, dan jika Anda mengonsumsinya, segeralah berkumur atau menggunakan sedotan saat Anda minum untuk membatasi kontak dengan gigi.