Memutihkan gigi, dan memiliki gigi yang cerah serta bersih merupakan dambaan semua orang.

Gigi yang putih tidak hanya meningkatkan kepercayaan diri tetapi juga memberikan kesan yang lebih menarik dan sehat.

Berikut adalah beberapa tips untukmembuat gigi putih secara alami:

1. Rutin menjaga kebersihan gigi

Membersihkan gigi secara teratur adalah langkah pertama dalam memutihkan gigi.

Sikat gigi setidaknya dua kali sehari, setelah sarapan dan sebelum tidur.

Pastikan Anda menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan pemutih atau fluoride untuk membantu menghilangkan noda dan mencegah kerusakan gigi.

2. Hindari makanan dan minuman yang bisa mengotori gigi

Beberapa makanan dan minuman seperti kopi, teh, anggur merah, dan minuman berkarbonasi mengandung pigmen yang dapat menodai gigi.

Cobalah untuk mengurangi konsumsi makanan dan minuman ini, atau jika tidak dapat dihindari, sikat gigi setelah mengonsumsinya.

3. Gunakan bahan alami sebagai pemutih gigi

Bahan alami seperti baking soda, lemon, dan hidrogen peroksida dapat membantu memutihkan gigi secara alami.