Studi tahun 2010 yang melibatkan lebih dari 700 wanita menemukan bahwa asupan lemak sehat dan mikronutrien antioksidan berhubungan erat dengan kondisi kulit yang lebih baik.

Dengan kulit yang lebih elastis, wajah akan terlihat lebih segar dan kencang.

3. Meminimalkan Jerawat

Minyak alpukat memiliki sifat antimikroba yang efektif membantu mengurangi jerawat di wajah.

Menggunakan minyak alpukat sebagai pembersih wajah dapat membantu membersihkan pori-pori dari kotoran dan minyak berlebih yang menjadi penyebab jerawat.

Selain itu, minyak ini juga membuat kulit terasa lebih kenyal dan lembap, sehingga wajah tampak lebih sehat.

4. Mencegah Kulit Kering

Alpukat merupakan sumber biotin yang baik, bagian dari vitamin B kompleks yang dikenal dapat membantu mencegah kulit kering.

Saat dioleskan, biotin dalam alpukat membantu menjaga kelembapan kulit, sehingga kulit tetap halus dan terhidrasi. Selain itu, biotin juga bermanfaat untuk mencegah rambut dan kuku menjadi rapuh.