Mengapa Buah di Pagi Hari?
Mengonsumsi buah saat perut kosong memberikan nutrisi langsung ke tubuh tanpa gangguan dari makanan lain, sehingga memaksimalkan manfaatnya. Dengan memilih buah yang tepat, Anda dapat mendukung pencernaan, meningkatkan energi, dan memulai hari dengan lebih baik. Jadikan kebiasaan ini bagian dari rutinitas pagi Anda untuk tubuh yang lebih sehat!