Susu kedelai merupakan minuman yang terbuat dari kacang kedelai yang dihaluskan dan dicampur dengan air yang ternyata memiliki banyak manfaat.

Minuman ini sering dijadikan alternatif susu sapi bagi anak-anak yang alergi terhadap laktosa atau protein susu sapi.

Berikut 5 manfaat susu kedelai bagi anak kecil:

1. Menjaga Kesehatan Tulang

Susu kedelai diperkaya dengan kalsium dan vitamin D, dua nutrisi penting untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi anak.

Kalsium membantu memperkuat tulang dan gigi, sedangkan vitamin D membantu tubuh menyerap kalsium dengan lebih baik.

Contoh:

Mengkonsumsi susu kedelai secara rutin dapat membantu anak tumbuh kembang dengan optimal dan mencapai tinggi badan maksimal.

Susu kedelai dapat membantu mencegah osteoporosis dan penyakit tulang lainnya di kemudian hari.

2. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Susu kedelai mengandung protein, vitamin A, dan vitamin E yang membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh anak.

Protein membantu membangun dan memperbaiki sel-sel tubuh, sedangkan vitamin A dan E membantu melawan infeksi dan penyakit.