Membuat infused water adalah cara yang mudah dan menyegarkan untuk meningkatkan kehidratan tubuh, memperkaya rasa air, dan mendapatkan manfaat nutrisi dari buah-buahan, sayuran, atau herba.
Berikut ini adalah beberapa tips tentang bagaimana cara membuat minuman ini dengan mudah:
1. Pilih bahan-bahan segar
Pilihlah buah-buahan, sayuran, atau herba yang segar dan berkualitas untuk membuat minuman ini.
Bahan-bahan segar akan memberikan rasa dan aroma yang lebih baik, serta nutrisi yang lebih tinggi. Pastikan untuk mencuci bahan-bahan tersebut sebelum digunakan.
2. Potong atau tumbuk bahan-bahan
Agar rasa dan nutrisi dari bahan-bahan tersebut dapat keluar dengan lebih baik, potong atau tumbuk bahan-bahan tersebut sebelum dimasukkan ke dalam air. Misalnya, potong lemon menjadi irisan tipis, hancurkan daun mint dengan tangan, atau tumbuk buah stroberi untuk melepaskan jusnya.
3. Sesuaikan rasio bahan-bahan dengan jumlah air
Berbeda jenis bahan akan membutuhkan rasio yang berbeda dalam pembuatan infused water.
Tinggalkan Balasan