6. Menurunkan Risiko Penyakit Kronis

Bunga lawang kaya akan senyawa flavonoid yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit kronis seperti diabetes dan penyakit jantung.

  • Manfaat:
    • Menstabilkan kadar gula darah.
    • Menurunkan kadar kolesterol jahat.
  • Cara Penggunaan:
    Gunakan bunga lawang sebagai rempah tambahan pada masakan sehari-hari untuk memperoleh manfaatnya secara bertahap.

Perhatian!
Meski bunga lawang memiliki banyak manfaat, konsumsinya harus dilakukan dengan bijak. Hindari penggunaan berlebihan karena dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi lambung. Ibu hamil dan menyusui juga disarankan berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakannya.