Aktivitas kardio seperti jogging, bersepeda, berenang, atau berlari dapat membakar kalori dan lemak tubuh.

Selain itu, latihan kekuatan seperti angkat beban atau yoga juga bisa membantu memperkuat otot-otot wajah dan membuatnya lebih kencang.

3. Pijatan Wajah

Pijatan wajah dapat membantu merangsang sirkulasi darah di area pipi dan membantu mengurangi penumpukan lemak.

Gunakan jari-jari Anda untuk memijat pipi secara lembut dengan gerakan melingkar selama beberapa menit setiap hari.

Anda juga dapat menggunakan minyak alami seperti minyak zaitun atau minyak kelapa untuk memijat wajah Anda.

4. Latihan Wajah

Latihan wajah khusus dapat membantu mengencangkan otot-otot di area pipi dan mengurangi lemak yang terakumulasi.

Salah satu latihan yang dapat Anda coba adalah dengan mengembangkan pipi dengan meniup udara ke dalam pipi Anda dan tahan selama beberapa detik sebelum melepaskannya perlahan.

Ulangi latihan ini beberapa kali setiap hari.

5. Hidrasi yang Cukup

Pastikan Anda minum cukup air setiap hari. Air membantu menjaga kulit Anda tetap segar dan kenyal.