Vitamin A sangat penting untuk meningkatkan penglihatan bayi dan menjaga kesehatan kulit mereka.

Vitamin C membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sementara kalsium dan magnesium penting untuk perkembangan tulang dan gigi yang kuat.

Folat adalah nutrisi yang diperlukan bayi untuk membantu dalam pertumbuhan dan perkembangan sel otak.

3. Serat yang Baik untuk Pencernaan

Bayam mengandung serat yang tinggi, yang dapat membantu memperlancar sistem pencernaan bayi.

Serat membantu mencegah sembelit dan mengatur proses pencernaan.

Mengonsumsi bayam dapat membantu memastikan bayi memiliki sistem pencernaan yang sehat dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti diare atau sembelit.

4. Asam Folat untuk Kesehatan Otak

Asam folat adalah nutrisi yang penting untuk pertumbuhan dan perkembangan otak bayi yang sehat.

Bayam mengandung asam folat yang tinggi, yang sangat penting untuk membantu perkembangan sel otak bayi.

Asam folat juga diperlukan selama masa kehamilan untuk mencegah cacat lahir pada bayi.