hainews.co.id – Jika kaki sering terasa dingin meski cuaca sedang hangat, mungkin ini lebih dari sekadar kondisi biasa. Rasa dingin di kaki bisa menjadi tanda dari beberapa masalah kesehatan serius. Berikut adalah 5 penyakit yang bisa menyebabkan kaki terasa dingin.
1. Anemia
Anemia terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh terlalu sedikit, seringkali karena kekurangan zat besi, folat, atau adanya penyakit ginjal kronis. Anemia sedang hingga berat dapat membuat kaki penderitanya terasa dingin.
2. Hipotiroidisme
Hipotiroidisme adalah kondisi ketika kelenjar tiroid kurang aktif dan menghasilkan hormon tiroid dalam jumlah rendah. Hal ini mempengaruhi metabolisme, sirkulasi, dan suhu tubuh, menyebabkan kaki dingin, kelelahan, dan penambahan berat badan.
3. Penyakit Arteri Perifer
Gangguan ini terjadi ketika sirkulasi darah menuju kaki terganggu, sering kali disebabkan oleh faktor seperti merokok, hipertensi, atau kolesterol tinggi. Selain kaki dingin, gejalanya bisa berupa nyeri betis saat berjalan, luka di kaki yang sulit sembuh, dan satu kaki yang terasa lebih dingin.
4. Diabetes
Diabetes yang tidak terkontrol dapat menyebabkan penyempitan pembuluh darah, menurunkan aliran darah, dan membuat kaki terasa dingin. Komplikasi diabetes seperti kerusakan saraf juga dapat menyebabkan sensasi dingin meski suhu kaki sebenarnya normal.
5. Penyakit Raynaud
Penyakit Raynaud menyebabkan pembuluh darah di tangan atau kaki menyempit, menghambat sirkulasi darah. Hal ini bisa menyebabkan jari tangan, kaki, bahkan telinga dan hidung terasa dingin atau mati rasa. Raynaud sering dipicu oleh suhu dingin dan tekanan emosional.
Jika kaki Anda sering terasa dingin tanpa sebab jelas, konsultasikan dengan dokter untuk memastikan kondisi kesehatan Anda.
