Kandungan vitamin C pada nanas ini juga berkontribusi pada penampilan rambut yang lebih bersih dan berkilau.

Dengan mengonsumsi nanas setiap hari, maka akan dapat membantu memperkuat folikel rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.

  1. Memperkuat otot

Buah nanas ini menjadi sumber valin dan leusin yang baik, di mana kandungan keduanya ini merupakan asam amino esensial yang baik untuk pertumbuhan maupun perbaikan jaringan otot.

Dengan mengonsumsi satu gelas jus nanas setiap hari, maka akan membantu mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina.

  1. Menurunkan tekanan darah

Di antara vitamin dan mineral lainnya, buah nanas ini mengandung banyak kalium. Kalium sendiri adalah vasodilator alami yang kuat yang dapat meredakan sebiah ketegangan pembuluh darah dan dapat meningkatkan sirkulasi darah ke berbagai bagian tubuh.

Saat pembuluh darah kamu rileks, maka tekanan darah akan berkurang dan aliran darah tidak terlalu dibatasi. Maka dari itu, buah nanas dapat membantu mencegah kondisi seperti stroke dan aterosklerosis.

  1. Mengurangi masalah selama periode menstruasi

Buah nanas ini memiliki enzim khusus yang bernama bromelain yang membantu meluruhkan lapisan rahim.