hainews.co.id – Batuk berdahak seringkali membuat kita tidak nyaman karena adanya lendir yang menggumpal di tenggorokan. Untuk meredakannya, Dr. Zaidul Akbar membagikan resep herbal pengencer dahak yang sederhana dan alami. Resep ini bisa dikonsumsi oleh segala usia, termasuk anak-anak, dewasa, lansia, ibu hamil, dan ibu menyusui.
Bahan yang Dibutuhkan
- 2 ruas jahe ukuran dewasa
- 1 lembar daun pandan, dipotong-potong
- Sedikit sekali lada putih
- 300 ml air panas
Cara Membuat
- Persiapkan bahan: Geprek atau iris tipis jahe agar kandungan alaminya mudah larut.
- Proses Pembuatan: Masukkan jahe, potongan daun pandan, dan sedikit lada putih ke dalam gelas.
- Penyajian: Tuang air panas ke dalam gelas, lalu tutup. Biarkan semua bahan larut sempurna hingga aromanya wangi dan hangat.
Ramuan ini tidak hanya membantu mengencerkan dahak tetapi juga memberikan rasa hangat pada tubuh. Cobalah untuk merasakan manfaatnya dan nikmati kenyamanannya!
