Makanan tinggi protein, seperti telur, daging tanpa lemak, dan seafood.

Minum banyak air juga penting.

  • Mengurangi Stres

Stres dapat berdampak buruk pada tubuh, termasuk rambut, dan dapat menyebabkan kerontokan rambut.

Anda dapat melakukan olahraga teratur ataupun yoga, sebagai meditasi tubuh.

  • Ramuan Alami

Gunakan minyak alami, seperti peppermint, minyak kelapa, biotin, dan greentea untuk mengatasi kebotakan, juga direkomendasikan oleh para ahli.

Anda dapat membelinya secara online, dan mengoleskan salah satu dari bahan tersebut di kulit kepala Anda.***