Sehingga, ketika siklus menstruasi ini berjalan, maka hormon dalam tubuh kamu akan mengalami perubahan.

Adanya kondisi ini tentu saja menjadi tidak heran jika gangguan ini sering dijuluki dengan hormone headache.

Perlu diketahui, hormon estrogen ini akan berubah dan juga akan menjadi pemicu sakit kepala hingga rasa tidak nyaman.

Penjelasan diatas tentu saja berebeda dengan beredarnya sebuah mitos yang mengatakan tidak memperbolehkan keramas saat menstruasi.

Konon katanya, saat kita keramas dalam kondisi sedang haid ini dapat menyebabkan darah haid menjadi macet, membuat sakit kepala, memicu anemia hingga adanya efek bahaya lainnya.

Namun faktanya bukanlah seperti itu, ketika kamu sedang mengalami menstruasi tentu saja akan tetap diperbolehkan keramas seperti hari-hari biasanya.

Dikutip dari sebuah buku yang berjudul Refleksi Jurnal: Formula Menguak Mitos Kesehatan, menjelaskan apabila produksi keringat dan minyak kepala perempuan ketika sedang mentruasi ini akan meningkat, maka kebersihan rambut juga sangat perlu dijaga.