hainews.co.id – Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh adalah salah satu puasa sunnah yang dianjurkan dalam Islam. Dilaksanakan pada tanggal 13, 14, dan 15 setiap bulan Hijriyah, puasa ini dikenal sebagai “puasa hari-hari cerah,” karena malam-malam tersebut diterangi oleh cahaya bulan purnama. Di bulan September 2024, puasa Ayyamul Bidh jatuh pada tanggal:
- 13 Rabiul Awal 1446 H: Selasa, 17 September 2024
- 14 Rabiul Awal 1446 H: Rabu, 18 September 2024
- 15 Rabiul Awal 1446 H: Kamis, 19 September 2024
Keutamaan Puasa Ayyamul Bidh
- Pahala Seperti Puasa Sepanjang Tahun
Puasa tiga hari setiap bulan sama dengan mendapatkan pahala puasa sepanjang tahun. Ini sesuai dengan hadis Rasulullah SAW, di mana satu amal baik diganjar 10 kali lipat pahalanya. Dengan puasa Ayyamul Bidh, seseorang seolah-olah telah berpuasa setahun penuh. - Lebih Dekat dengan Allah SWT
Puasa ini menjadi momen bagi umat untuk mempererat hubungan dengan Sang Pencipta. Menahan nafsu, berdoa, dan beribadah selama puasa Ayyamul Bidh dapat membantu umat lebih mendekatkan diri kepada Allah SWT. - Meningkatkan Kesehatan Tubuh
Puasa secara rutin, termasuk puasa Ayyamul Bidh, memiliki manfaat kesehatan. Mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang kurang sehat membantu tubuh membersihkan racun, sehingga tubuh lebih segar dan sehat.
Bacaan Niat Puasa Ayyamul Bidh
Niat puasa Ayyamul Bidh dapat dilakukan di pagi hari sebelum makan atau minum. Bacaan niatnya sebagai berikut:
نَوَيْتُ صَوْمَ أَيَّامِ الْبِيْضِ لِلّٰهِ تَعَالَى
Nawaitu shauma ayyâmil bîdl lilâhi ta’âlâ
Artinya: “Saya niat puasa Ayyamul Bidh, karena Allah Ta’ala.”
Dengan niat yang tulus dan pelaksanaan puasa ini, diharapkan umat mendapatkan berbagai keutamaan dan manfaat, baik di dunia maupun di akhirat.
