Rekomendasi masker dari Menkes saat polusi udara. Kualitas udara di wilayah Jabodetabek belakangan ini terus memburuk.
Hal ini dipicu oleh berbagai faktor, seperti emisi kendaraan bermotor, asap industri, dan kebakaran hutan.
Peningkatan polusi udara menimbulkan berbagai risiko kesehatan, salah satunya adalah penyakit infeksi saluran pernapasan akut (ISPA).
Ada salah satu cara pencegahan dalam mengurangi risiko penyakit akibat polusi udara adalah dengan memakai masker.
Namun, tidak semua masker dapat melindungi diri dari paparan polusi udara.
Budi Gunadi Sadikin selaku Menteri Kesehatan ikut mengimbau masyarakat untuk menggunakan masker.
Menurutnya, gunakanlah masker yang sesuai dengan standar untuk melindungi diri dari paparan polusi udara.
Menteri Kesehatan Budi Gunadi Sadikin turut memaparkan ada dua rekomendasi jenis masker yang direkomendasikan, yaitu ada masker KF94 dan KN95.
Masker KF94 dan KN95 merupakan masker respirator yang mampu memfiltrasi partikel udara hingga 95 persen, termasuk PM2.5.
PM2.5 merupakan suatu partikel udara yang berukuran lebih kecil dari atau sama dengan 2.5 mikrometer.
Sumber PM2.5 di antaranya debu, jelaga, kotoran, hingga serbuk sari.
PM2.5 dapat masuk ke paru-paru dan bahkan hingga ke pembuluh darah.
Hal ini dapat memicu berbagai penyakit pernapasan, seperti pneumonia, infeksi saluran pernapasan akut (ISPA), asma, kanker paru, tuberkulosis (TBC), dan penyakit paru obstruktif kronik (PPOK).
Oleh karena itu, masker KF94 dan KN95 sangat direkomendasikan untuk melindungi diri dari paparan polusi udara.
Masker ini dapat ditemukan di apotek atau toko online.
Sebelum membeli, pastikan masker tersebut memiliki label yang jelas dan terdaftar di Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM).
Tips Menggunakan Masker
Berikut adalah tips untuk menggunakan masker KF94 dan KN95 dengan benar:
- Pilih masker yang sesuai dengan ukuran wajah Anda.
- Pasang masker dengan rapat agar menutup hidung dan mulut Anda.
- Pastikan masker tidak ada celah atau lubang.
- Ganti masker setiap empat jam sekali atau lebih sering jika masker basah atau kotor.
Dengan menggunakan masker KF94 atau KN95 secara benar, kita dapat mengurangi risiko terpapar polusi udara dan berbagai penyakit yang dipicunya.