Kmau juga bisa menggunakan pembersih lidah atau menyikat lidah secara perlahan dengan sikat gigi.

  • Mengonsumsi Makanan Sehat

Makanan yang dikonsumsi juga berpengaruh terhadap bau mulut. Hindari makanan yang terlalu pedas, berlemak, atau berbau menyengat seperti bawang putih dan bawang merah.

Konsumsi makanan sehat seperti sayuran hijau, buah-buahan, dan yogurt yang dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan mengurangi bau mulut.

  • Minum Air Putih Secara Cukup

Kurangnya asupan air dapat menyebabkan mulut menjadi kering dan meningkatkan risiko bau mulut.

Pastikan untuk minum air putih yang cukup selama puasa untuk membantu menjaga kelembaban mulut dan mencegah bau mulut.

  • Hindari Merokok

Merokok dapat menyebabkan bau mulut yang sangat kuat dan merusak kesehatan gigi dan mulut. Hindari merokok selama puasa untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut kamu.

Menjaga kebersihan mulut dan gigi adalah cara yang mudah untuk mencegah bau mulut saat puasa Ramadhan.

Selain itu, mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta minum air putih yang cukup juga dapat membantu menjaga kesehatan mulut dan tubuh secara keseluruhan selama puasa.