Baru-baru ini, media sosial dihebohkan dengan kesalahan penyebutan asam sulfat oleh Gibran Rakabuming Raka, yang seharusnya menyebut asam folat, vitamin B penting bagi ibu hamil. Kesalahan ini terjadi saat Gibran berbicara dalam Diskusi Ekonomi Kreatif di Jakarta Selatan.

Asam Sulfat vs Asam Folat

Asam sulfat adalah bahan kimia yang biasa digunakan dalam pembuatan baterai dan pupuk, sedangkan asam folat adalah nutrisi esensial yang mendukung perkembangan janin yang sehat.

Asam folat, juga dikenal sebagai folic acid, adalah salah satu jenis vitamin B yang memiliki peran penting dalam membantu tubuh memproduksi dan mempertahankan sel-sel baru. Selain itu, asam folat juga berperan dalam mencegah perubahan DNA yang bisa menyebabkan kanker.

Vitamin ini biasanya ditemukan dalam berbagai jenis makanan, seperti buah-buahan (pisang, jeruk, lemon), sayuran hijau (bayam, selada, brokoli), kacang-kacangan (kacang kering dan kacang polong), asparagus, jamur dan ragi, serta daging sapi (hati dan ginjal). Asam folat sangat penting bagi ibu hamil karena dapat membantu perkembangan janin di dalam kandungan.