Gejala panic attack dan penyebabnya yang masih jarang diketahui. Panic attack atau serangan panik adalah pengalaman yang sangat menakutkan dan mengganggu ketika seseorang merasakan perasaan takut yang intens dan tiba-tiba tanpa adanya ancaman yang nyata.

Panic attack bisa terjadi pada siapa saja, kapan saja, dan di mana saja. Gejala-gejala yang ditimbulkan bisa sangat mengganggu dan menyebabkan kecemasan yang luar biasa.

Gejala Panic Attack

  • Detak jantung yang cepat dan berdebar-debar

Salah satu gejala yang paling umum pada saat panic attack adalah detak jantung yang cepat dan berdebar-debar.

Hal ini disebabkan karena tubuh mengeluarkan adrenalin dan hormon stres lainnya sebagai respon terhadap perasaan takut yang dialami.

  • Kesulitan bernapas atau sesak napas

Ketika mengalami serangan panik, beberapa orang mengalami kesulitan bernapas atau sesak napas.

Mereka bisa merasa seolah-olah mereka tidak mendapatkan cukup oksigen, yang dapat menyebabkan rasa panik semakin meningkat.

  • Peningkatan keringat dan gemetar

Pada saat mengalami panic attack, seseorang bisa mengalami peningkatan keringat dan gemetar.