hainews.co.id – Tanpa disadari, sejumlah kebiasaan sehari-hari dapat berdampak negatif terhadap kualitas sperma pria. Hal ini perlu diperhatikan terutama bagi mereka yang tengah merencanakan kehamilan. Dokter Spesialis Andrologi di Rumah Sakit Pondok Indah IVF Centre Jakarta, Androniko Setiawan, mengungkapkan beberapa kebiasaan yang harus dihindari jika ingin menjaga sperma tetap ‘tokcer’. Dalam sebuah temu media yang digelar di Jakarta Selatan, Kamis (19/9), Androniko memberikan beberapa tips penting bagi pria yang mendambakan keturunan.
1. Konsumsi Kedelai Kacang kedelai memang dikenal baik untuk kesehatan, terutama bagi kesuburan wanita. Namun, bagi pria, kedelai justru dapat berdampak buruk, terutama bagi mereka yang sedang mengikuti program kehamilan. Hal ini karena kedelai mengandung isoflavon, senyawa yang dapat meningkatkan produksi hormon estrogen. Menurut Androniko, terlalu banyak estrogen akan menekan hormon testosteron yang sangat penting untuk produksi sperma. “Kalau hormon estrogennya terlalu tinggi, testosteron akan kalah. Padahal yang penting untuk produksi sperma itu testosteron,” jelasnya.
Terkait
1 Komentar