PCD ini biasanya dialami oleh sebagian penggemar Kpop setelah menyaksikan konser idola mereka secara langsung.

Inilah beberapa tanda PCD atau Post Concert Depression yang sering dialami oleh pecinta Kpop, yaitu:

  • Kehilangan minat pada kegiatan sehari-hari.
  • Kesulitan fokus pada pekerjaan atau tugas.
  • Mengalami kebosanan.
  • Kesulitan tidur.
  • Rasa tidak enak badan.
  • Perasaan sedih, hampa atau kosong.

Secara umum, beberapa penggemar musik seperti Kpop ini mungkin mencoba mengatasi PCD dengan cara menonton rekaman video atau berkumpul bersama komunitas penggemar mereka untuk membahas tentang konser tersebut.

Tak hanya itu, cara move on terbaik adalah melakukan kegiatan yang menyenangkan atau mendengarkan musik juga dapat membantu menghilangkan PCD.

Sehingga, seseorang yang mengalami PCD ini perlu berusaha supaya tidak berlarut-larut hingga mengganggu aktivitas.

Untuk mengurangi PCD ini kamu juga bisa mulai beristirahat yang cukup dan melakukan aktivitas positif bersama teman atau bersosialisasi agar tidak merasa kesepian.