Sunscreen adalah produk perawatan kulit yang digunakan untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, yang memiliki nilai SPF Suncsreen yang berbeda-beda.
Sinar matahari mengandung dua jenis sinar ultraviolet (UV), yaitu sinar UVB dan sinar UVA. Sinar UVB dapat menyebabkan kulit terbakar, sedangkan sinar UVA dapat menyebabkan penuaan dini dan kanker kulit.
SPF atau Sun Protection Factor adalah angka yang menunjukkan tingkat perlindungan terhadap sinar UVB.
Angka ini yang lebih tinggi berarti perlindungan yang lebih baik terhadap sinar UVB.
SPF dihitung dengan membagi waktu yang diperlukan kulit untuk terbakar tanpa sunscreen dengan waktu yang diperlukan kulit untuk terbakar dengan menggunakan sunscreen.
Misalnya, kulit Anda terbakar dalam 10 menit tanpa skincare ini. Jika Anda menggunakan skincare ini dengan nilai 30, kulit Anda akan terbakar dalam 300 menit (10 menit x 30 SPF).
Artinya, sunscreen dengan SPF 30 dapat melindungi kulit Anda dari sinar UVB selama 300 menit, atau sekitar 5 jam.
Namun, perlu untuk diingat bahwa sunscreen tidak dapat melindungi kulit Anda sepenuhnya dari sinar matahari.
Oleh karena itu, perlu untuk menggunakan sunscreen secara merata dan sering, terutama jika Anda beraktivitas di luar ruangan.
Kesimpulan
SPF adalah salah satu faktor penting yang perlu diperhatikan saat memilih sunscreen.
Pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan Anda.
Jika Anda beraktivitas di luar ruangan dalam waktu yang lama, pilihlah dengan SPF 30 atau lebih tinggi.
Berikut adalah beberapa tips untuk memilih sunscreen yang tepat:
– Pilihlah sunscreen dengan SPF minimal 30.
– Pilihlah sunscreen yang mengandung broad spectrum, yaitu sunscreen yang dapat melindungi kulit dari sinar UVB dan UVA.
– Pilihlah sunscreen yang tahan air dan keringat.
– Pilihlah sunscreen yang cocok dengan jenis kulit Anda.
Gunakan sunscreen secara merata dan sering, terutama jika Anda beraktivitas di luar ruangan.
Oleskan sunscreen kembali setiap dua jam, atau lebih sering jika Anda berenang atau berkeringat. Semoga bermanfaat!***
