Manfaat vitamin C bagi kesehatan kulit. Vitamin C ini juga sering disebut sebagai asam askorbat dan termasuk jenis vitamin yang dapat larut dalam air serta tidak diproduksi oleh tubuh.

Sumber vitamin C ini bisa kamu dapatkan dari buah-buahan dan sayuran segar atau kamu jug bis amendapatkannya dari suplemen vitamin C.

Manfaat vitamin C ini tentu sangat diperlukan untuk perkembangan serta menjaga fungsi kerja organ tubuh dan memiliki peran penting untuk kekebalan tubuh.

Tak hanya bermanfaat bagi tubuh, ternyata vitamin C ini juga merupakan salah satu nutrisi penting untuk kulit.Vitamin C ini dibutuhkan untuk kulit supaya tetap sehat dan terlindung dari kerusakan.

Manfaat vitamin C untuk kulit ini tentu saja bisa didapatkan dengan cara mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin C atau dengan menggunakan produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C. Inilah beberapa manfaat vitamin C bagi kecantikan kulit, yaitu:

  1. Mencegah Kerusakan yang Disebabkan Oleh Radikal Bebas

Vitamin C ini termasuk salah satu sumber antioksidan yang baik. Zat ini diyakini dapat mencegah hingga melindungi kulit dari kerusakan sel maupun jaringan yang disebabkan oleh paparan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini pada kulit.

  1. Menunjang Produksi Kolagen

Salah satu manfaat yang paling utama dari vitamin C untuk kulit ini adalah dapat menunjang produksi kolagen.