Susu UHT adalah minuman yang kaya akan nutrisi, seperti protein, kalsium, dan vitamin.

Susu sapi adalah jenis susu yang paling umum dikonsumsi, tetapi ada juga jenis susu lainnya, seperti susu oat. Susu oat adalah susu nabati yang terbuat dari oat.

Perbedaan Susu UHT dan Susu Oatside

Ada beberapa perbedaan utama antara susu UHT dan susu oatside, yaitu:

– Bahan baku: Susu biasa ini terbuat dari susu sapi, sedangkan susu oatside terbuat dari oat.

– Proses pengolahan: Susu ini diolah dengan proses UHT (Ultra High Temperature), yaitu susu dipanaskan hingga suhu 137 derajat Celcius selama 2-3 detik. Proses ini bertujuan untuk membunuh bakteri dan memperpanjang daya simpan susu. Susu oatside tidak perlu diolah dengan proses UHT karena oat sudah mengandung bakteri baik yang bermanfaat bagi kesehatan.

– Kandungan nutrisi: Susu ini mengandung protein, kalsium, dan vitamin yang mirip dengan susu sapi. Susu oatside juga mengandung protein, kalsium, dan vitamin, tetapi kandungannya berbeda-beda tergantung pada merek dan varian yang dipilih.