Tips agar bibir tidak kering saat puasa. Saat berpuasa, bibir sering kali menjadi kering dan pecah-pecah. Hal ini dapat disebabkan oleh kurangnya asupan air dan nutrisi, serta kelembapan udara yang rendah.
Namun, jangan khawatir karena ada beberapa tips yang dapat membantu menjaga kelembapan bibir selama berpuasa. Berikut adalah beberapa tips agar bibir tidak kering saat puasa:
- Konsumsi Air yang Cukup
Ketika berpuasa, secara tidak langsung tubuh cenderung kekurangan cairan. Oleh karena itu, pastikan untuk memperbanyak minum air putih saat berbuka puasa dan sahur.
Air tersebut tentu dapat membantu menjaga kelembapan bibir dan juga membantu menghilangkan racun dalam tubuh.
- Gunakan Pelembap Bibir
Pelembap bibir ternyata juga menjadi bagian penting untuk menjaga kelembapan bibir selama berpuasa.
Pilihlah pelembap bibir yang mengandung bahan-bahan alami seperti shea butter, minyak almond dan vitamin E.
Usahakan untuk menghindari menggunakan lip balm yang mengandung bahan-bahan kimia yang keras atau pewarna buatan.
- Hindari Konsumsi Makanan yang Terlalu Pedas atau Asin
Tahukah kamu, kalau makanan yang terlalu pedas atau asin dapat membuat bibir menjadi lebih kering dan pecah-pecah. Hindari makanan yang terlalu pedas atau asin saat berbuka puasa dan sahur.
- Gunakan Scrub Bibir Alami
Tips lainnya kamu juga bisa menggunakan scrub bibir alami. Scrub bibir alami dapat membantu menghilangkan sel-sel kulit mati pada bibir dan membuat bibir menjadi lebih lembut.
Gunakan scrub bibir alami seperti gula pasir dan minyak kelapa atau madu pada malam hari. Lakukan scrub bibir setiap beberapa hari sekali.
- Jangan Menjilat Bibir
Menjilat bibir ini diketahui juga dapat membuat bibir menjadi lebih kering dan pecah-pecah.
Jika bibir terasa kering, lebih baik kamu gunakan pelembap bibir alami atau minum air putih untuk menjaga kelembapan bibir.
Itulah beberapa tips agar bibir tidak kering saat puasa. Selain tips di atas, pastikan juga untuk mengonsumsi makanan yang seimbang dan mengandung nutrisi yang cukup selama berpuasa.
Semoga tips di atas dapat membantu menjaga kelembapan bibir kamu selama berpuasa. Selamat mencoba!